王薀老師《靜坐與養生之間》— 養生功法 口腔保養

益處：操練此式可使牙齒更堅固，這個動作透過叩擊牙關也會刺激到腦部相關的組織和神經，使自己的頭腦更易保持在清醒狀態，並使牙床不易萎縮老化等許多好處。時常靜坐的人，口水分泌會比平常人更多，靜坐後所分泌的口水含有酶的成分，透過操練此式攪拌及吞嚥口水後，對腸胃機能蠕動消化更加有所幫助。王薀老師相關資訊：【盡益處：操練此式可使牙齒更堅固，這個動作透過叩擊牙關也會刺激到腦部相關的組織和神經，使自己的頭腦更易保持在清醒狀態，並使牙床不易萎縮老化等許多好處。時常靜坐的人，口水分泌會比平常人更多，靜坐後所分泌的口水含有酶的成分，透過操練此式攪拌及吞嚥口水後，對腸胃機能蠕動消化更加有所幫助。王薀老師相關資訊：【盡益處：操練此式可使牙齒更堅固，這個動作透過叩擊牙關也會刺激到腦部相關的組織和神經，使自己的頭腦更易保持在清醒狀態，並使牙床不易萎縮老化等許多好處。時常靜坐的人，口水分泌會比平常人更多，靜坐後所分泌的口水含有酶的成分，透過操練此式攪拌及吞嚥口水後，對腸胃機能蠕動消化更加有所幫助。王薀老師相關資訊：【盡