王薀老師《靜坐與養生之間》— 三焦養生功法（下）

益處：透過這些導引和呼吸，可以釋放靜坐者本身由於久坐囤積在身體內部的濁氣和鬱氣，使濁氣有個出口和消融之處，以免久積成病。王薀老師相關資訊：【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com​​​【臉書粉絲團FB】：https://www益處：透過這些導引和呼吸，可以釋放靜坐者本身由於久坐囤積在身體內部的濁氣和鬱氣，使濁氣有個出口和消融之處，以免久積成病。王薀老師相關資訊：【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com​​​【臉書粉絲團FB】：https://www益處：透過這些導引和呼吸，可以釋放靜坐者本身由於久坐囤積在身體內部的濁氣和鬱氣，使濁氣有個出口和消融之處，以免久積成病。王薀老師相關資訊：【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com​​​【臉書粉絲團FB】：https://www